為進一步提高轄區常住居民、來安旅居人員及青少年兒童健康意識，普及常見疾病預防知識、心肺腦健康管理知識、防暑知識、青少年兒童疾病預防知識。近日，安順經開區星光社區服務中心學苑社區邀請中華健康管理講座教師孫中亮老師為轄區居民開展健康知識講座，共計 50人參與。

講座現場。

活動中，孫中亮老師就基礎疾病的常見癥狀及基礎疾病的預防措施、重點疾病常見癥狀及預防措施、心肺腦常見問題、中暑后如何處理、青少年兒童疾病預防知識、特殊情形疾病的緊急處理方案進行了一一講解，轄區居民在孫老師的講解中加深了常見疾病預防的處理能力。孫老師還特別提到了在電子產品泛濫的當下用眼問題尤為重要，在近視問題的預防中，他提出了“20-20-20”護眼法則，即每20分鐘看20英尺外20秒，針對青少年兒童，還應保持正確坐姿，書包減重，避免單側負重。孫老師還提出家長要擔負家庭責任，定期對青少年兒童進行體檢，建議每年1次，包括視力、牙齒、生長發育評估，居民朋友要備置體溫計、常用退燒藥，避免濫用抗生素，在青少年兒童的健康檢測中，要注意預警信號，若青少年兒童持續發熱超過3天、精神萎靡、呼吸急促、皮疹擴散等需及時就醫。

講座現場。

講座現場。

下一步，學苑社區將繼續開展轄區居民健康工作，不斷拓展受眾范圍，對來安旅居人員繼續探索開展多種活動形式，不斷通過家校社合作，努力推動轄區居民身心及身體健康工作取得新成效。（圖/文 安順經開區星光社區服務中心）

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